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H健康及醫療 / 浣腸水療HydroHealth Colon Hydrotherapy Ltd

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

5年健身經驗 分析動作細緻,避免受傷風險 飲食問題分配 度身訂造訓練計畫

本人為私人健身健練,任教3年期間已幫助超過過百位學員完成或超越他們的目標。
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《The Line Sukhumvit 101》27.5平方米一房單位轉售, 2020年第一季度落成
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星期一至五,朝朝有班 鄰近住宅、地鐵站 月費任上
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一對一私人教練課程,根據學員目標訂造訓練計劃(增肌減脂,肌力訓練,運動表現,矯正姿勢,體能訓練等等) 收費:350$ / 一堂 (試堂優惠:150$) 可逐堂收費 另設套票優惠 地點: 康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點 遍遠地區而有不同 詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth
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本人持有健身教練證書,體適能教練證書,伸展治療師證書,物理治療助理證書,以及泰拳教授。

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運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗 荔枝角自設訓練場地 運動系高級文憑畢業,超過十間機構認可,包括:美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition (Level 2)NKT (level 2)運動治療,等等。主要提供一對一私人教練課程,另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢,有效技術,防止受傷。按個別體形調整幅度及發力

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1.項目位於曼谷THONGLOR區,SUKHUMVIT 36與RAMA 4路交界處,湄南河景盡收眼底,整體裝修獨具日式風格; 2. OKA HAUS周邊生活配套齊全,步行400米到SUANPLERN MARKET商場, 2016年新開的大型工業風格開放式商場,以眾多餐飲為主,步行600米可到BIG C超級百貨市場和蓮花超市百貨商場,除此之外項目旁邊還有本地夜市,各種美食,攤販應有盡有,生活極其方便

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銅鑼灣 灣仔 大约400餘呎 有大埸,大房,细房 10分鐘到銅鑼灣Mtr Non peak:$200/hr Peak hr:$300/hr (Mon to fri 6pm to 9pm,sat / sun 11am to 6pm) 大埸大约可容納6-7張瑜珈墊
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